WIDEO:
Jednym z punktów programu I Święta Morsów w Przemyślu był bieg morsów na dystansie 200 m.
Popularność morsowania w Polsce
Morsowanie stało się popularne dzięki pozytywnym skutkom zdrowotnym, tradycji i trendowi szukania alternatywnych metod dbania o zdrowie. Morsowanie to kontakt z naturą, który ma pozytywny wpływ na psychikę i stan emocjonalny. Morsowanie to często aktywność wykonywana w grupie, co pozwala na nawiązywanie relacji i integrację społeczności.
Plusy i minusy morsowania
Zalety morsowania to:
- Poprawa układu krążenia i odporności organizmu.
- Redukcja stresu i poprawa samopoczucia.
- Poprawa jakości skóry i włosów.
- Wzmocnienie mięśni i kości.
- Poprawa koncentracji i zdolności poznawczych.
Nie powinni morsować ludzie z chorobami:
- serca,
- nadciśnieniem,
- zaburzeniami krzepliwości krwi,
- cukrzycą,
- chorobami tarczycy,
- chorobami nerek i innymi chorobami przewlekłymi.
Osoby z astmą lub skłonnościami do reakcji alergicznych powinny skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do morsowania. Dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze powinny również unikać morsowania lub skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do tej praktyki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?