Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

50 km biegu przez Saharę, przy 42 stopniach. Tomasz Krzan z Przeworska ukończył morderczy ultramaraton Ultra Mirage w Tunezji [ZDJĘCIA]

Norbert Ziętal
Norbert Ziętal
Tomasz Krzan z Przeworska przebiegł 50-kilometrowy ultramaraton w Tunezji.
Tomasz Krzan z Przeworska przebiegł 50-kilometrowy ultramaraton w Tunezji. Archiwum Tomasza Krzana
50 km przez pustynię Saharę, w upale dochodzącym do 42 stopni. Tomasz Krzan z Przeworska

Ultra Mirage El Jerid 2022 w Tunezji w północnej Afryce składa się z dwóch dystansów. Część zawodników biegnie na 100 km, pozostali na 50 km. Ci, którzy mają do pokonania dłuższą odległość, wyruszają pół godziny szybciej. Łącznie na starcie stanęło ponad 300 zawodników z różnych krajów.

- Biegi trenuję niedługo, bo od około półtora roku. Wcześniej zajmowałem się triathlonem. Na początku biegałem na krótszych dystansach, poznałem innych zawodników, m.in. Dariusza Wojdę z klubu Polish Wings, którego członkowie brali już udział w tym maratonie. Oni mnie namówili na udział w tym biegu i się zgodziłem. Było to dla mnie wielkie wyzwanie - tuż po biegu mówił Nowinom Tomasz Krzan.

Zgodnie z podpowiedziami już od marca rozpoczął trudne treningi. M.in. wziął udział w biegu górskim w Szczawnicy, ponad 41 km. Trenował m.in. w saunie, co jak się później okazało, miało korzystny wpływ na kondycję podczas biegu.

Jak wyglądały treningi w saunie?

- Temperatura 60 stopni, trucht godzinny, dwugodzinny. W tym czasie musiałem się w takich warunkach nauczyć jeść i pić - wspomina pan Tomasz.

Już podczas biegu po pustyni takie umiejętności są niezbędne, aby przetrwać. Na 50 km trasie są dwa punkty kontrolne oraz trzy miejsca nawadniania, w których zawodnicy uzupełniają zapasy wody, żeli odżywczych. Poza nimi zawodnik jest zdany praktycznie tylko na siebie. Na trasie czasami pojawiają się samochody terenowe z kibicami, czasami policjanci patrolujący teren.

- Na ostatnim punkcie nawadniania popełniłem błąd. Niezbyt dokładne zamknąłem pojemnik z wodą. Potem zabrakło mi jej. Myślałem, że będzie kolejny taki punkt, ale się myliłem. Wtedy najadłem się strachu. Spotkałem policjantów, którzy dali mi resztkę swojej coli, potem innych funkcjonariuszy, którzy też z auta wyrzucili mi trochę wody w butelce - wspomina pan Tomasz.

Bieg na 50 km kończy zawodnik, który dobiegnie do mety w czasie krótszym niż 10 godzin. Udało się to 169 osobom. Pan Tomasz z czasem 6 godzin i 16 sekund uplanował się na 41. pozycji.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: 50 km biegu przez Saharę, przy 42 stopniach. Tomasz Krzan z Przeworska ukończył morderczy ultramaraton Ultra Mirage w Tunezji [ZDJĘCIA] - Nowiny

Wróć na przemysl.naszemiasto.pl Nasze Miasto