Brak apetytu rano - takie są możliwe przyczyny. O tym może świadczyć poranny brak apetytu

Duża kolacja lub późna przekąska poprzedniego dnia to najczęstszy powód porannego braku apetytu, zwłaszcza, jeśli posiłek był bogaty w tłuszcz lub białko. Trawienie zajmuje wówczas więcej czasu, żołądek jest opróżniany wolniej, dlatego uczucie sytości może być odczuwane znacznie dłużej, niż po posiłku, w którym dominują węglowodany. Duża zawartość białka może również wpłynąć na poziom hormonów regulujących uczucie głodu.