Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

"Nie możesz mi tego robić"

Życie z osobą chorą na depresję nie jest łatwe. Nie jest łatwo patrzeć, jak z kogoś wcześniej pełnego życia, uszła cała energia. Kiedy na depresję zachoruje twój partner, rodzic, dziecko czy przyjaciel, możesz czuć się z tym źle i może być ci przykro, gdy patrzysz na jego smutek. Nie uprawnia cię to jednak do wygłaszania takich komunikatów. To szczyt egoizmu! Pokazujesz, że tym, co tak naprawdę cię obchodzi jest to, jak czujesz się ty, a nie twój bliski chorujący na depresję. Co zamiast tego? Nie rezygnuj ze swojego życia, ale udając się do swoich spraw, zapewnij chorego, że jest dla ciebie ważny i może liczyć na twoje wsparcie.