Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Morsowanie i saunowanie! Tak wyglądało I Święto Morsa w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]

Łukasz Solski
Łukasz Solski
W niedzielę 12 lutego odbyło się w Przemyślu I Święto Morsa! Dla fanów lodowatych kąpieli z Przemyśla, Krosna i Jarosławia przygotowano specjalne baseny oraz... mobilną saunę. Nie zapomniano o najmłodszych. Dzieci rywalizowały w krótkim Biegu Morsa. Całość przygotowało Stowarzyszenie Przemyskie Morsy przy współudziale Przemyskiego Klubu Biegacza. . Zobaczcie nasze zdjęcia i wideo z tego wydarzenia!

WIDEO:

od 16 lat

Jednym z punktów programu I Święta Morsów w Przemyślu był bieg morsów na dystansie 200 m.

Popularność morsowania w Polsce

Morsowanie stało się popularne dzięki pozytywnym skutkom zdrowotnym, tradycji i trendowi szukania alternatywnych metod dbania o zdrowie. Morsowanie to kontakt z naturą, który ma pozytywny wpływ na psychikę i stan emocjonalny. Morsowanie to często aktywność wykonywana w grupie, co pozwala na nawiązywanie relacji i integrację społeczności.

Plusy i minusy morsowania

Zalety morsowania to:

  1. Poprawa układu krążenia i odporności organizmu.
  2. Redukcja stresu i poprawa samopoczucia.
  3. Poprawa jakości skóry i włosów.
  4. Wzmocnienie mięśni i kości.
  5. Poprawa koncentracji i zdolności poznawczych.

Nie powinni morsować ludzie z chorobami:

  • serca,
  • nadciśnieniem,
  • zaburzeniami krzepliwości krwi,
  • cukrzycą,
  • chorobami tarczycy,
  • chorobami nerek i innymi chorobami przewlekłymi.

Osoby z astmą lub skłonnościami do reakcji alergicznych powinny skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do morsowania. Dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze powinny również unikać morsowania lub skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do tej praktyki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Morsowanie i saunowanie! Tak wyglądało I Święto Morsa w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO] - Nowiny

Wróć na przemysl.naszemiasto.pl Nasze Miasto