Nadwaga po 80. to dłuższe życie. Zapas kilogramów zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci – wynika z badań. Jakie BMI powinien mieć senior?

Po osiemdziesiątce nie trzeba martwić się o nadmierną wagę, ale warto troszczyć się o zdrową dietę i nawyki związane ze spożywaniem posiłków.