Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?

Zaburzenia rytmu serca

Niedobór magnezu wpływa na zmianę aktywności elektrycznej serca, co powoduje zwiększoną kurczliwość tego mięśnia. Pojawiają się wtedy objawy takie jak kołatanie serca, uczucie jego niemiarowej pracy, duszności lub trudności z oddychaniem, zawroty głowy. Prawidłowy poziom magnezu w organizmie zapobiega problemom z sercem i układem krążenia oraz przeciwdziała występowaniu arytmii oraz tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych.