5 z 9
Poprzednie
Następne
Oto najzdrowsze potrawy wigilijne. Warto je jeść nie tylko w święta! [lista]
Kompot z suszu
Kompot z suszu to doskonałe źródło błonnika, tak bardzo potrzebnego naszym jelitom.
W kompocie z suszu znajdziemy witaminę A, witaminę C, witaminę E, witaminę K oraz witaminy z grupy B.
W kompocie z suszu znajdziemy minerały - potas, magnez i żelazo, a więc kompot wzmacnia serce, chroni układ krwionośny, wspomaga pamięć i koncentrację. Zapobiega także anemii