Sylwestrowe imprezy to na ogół takie, gdzie bez alkoholu się nie obejdzie, bo to według większości osób najlepszy sposób na "oczyszczenie" się przed Nowym Rokiem. Niestety, często ból głowy i mdłości po takim „oczyszczeniu” są nie do zniesienia i wówczas próbujemy wszelkich sposobów, żeby jakoś załagodzić te objawy.
- Znam trzy sposoby na kaca: woda z ogórków, gorzka herbata i abstynencja, zdecydowanie polecam ten ostatni – mówi Marcin, jeden z poznańskich studentów. – Żeby kac był mniejszy, warto przed samą imprezą dobrze się najeść, ja stawiam na kiełbasę z wody i sałatkę jarzynową.
Najlepiej jest walczyć z kacem, zanim się on pojawi. Jeżeli chcemy się uniknąć męczącego bólu głowy, albo sprawić, że nie będzie on bradzo dokuczliwy, nie należy w trakcie zabawy łączyć ze sobą różnych alkoholi i nie pić na "pusty żołądek". Im tłustsze potrawy będziemy spożywać, tym mniejsze ryzyko, że rano dopadnie nas kac. Należy unikać napojów gazowanych (przyspieszają wchłanianie alkoholu) oraz dodatków typu chipsy, chrupki - one wbrew pozorom nie zaspokajają głodu, a jedynie podrażniają żołądek.
Inne sposoby na poimprezowy ból głowy to np. woda z cytryną albo popularny specyfik o nazwie Alka Setlzer.
- Ja proponuję wypić Alka Setlzer zaraz po imprezie jeszcze przed snem, dzięki temu będziemy się czuli dobrze już po przebudzeniu – wyjaśnia Michał poznaniak. – Później w ciągu dnia trzeba pić dużo herbaty z cytryną, a na obiad koniecznie kapuśniak.
W każdej aptece również znajdziemy trochę specyfików, które pomogą zwalczyć kaca.
- Najczęściej kupowany jest Alka Setlzer, 2KC i Alka-Prim – potwierdza farmaceutka z Apteki Święty Łazarz. – Trzeba jednak pamiętać, że te środki farmaceutyczne będą tylko łagodzić niemiłe objawy, a nie przyspieszą metabolizmu alkoholu.
A najskuteczniejszy środek na kaca? Niezastąpiona jest...abstynencja, ale sylwester to taki czas, kiedy trudno odmówić sobie "lampki szampana".
A jakie są Wasze sposoby na pokonanie kaca? Czekamy na Wasze komentarze.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?