O TYM SIĘ MÓWI
Podkarpacie: 9 tysięcy testów tylko podczas jednej doby! Nauka zdalna w 1823 klasach!
Piąta fala zakażeń niestety znajduje już odzwierciedlenie we wzroście hospitalizacji. - Dziś w podkarpackich lecznicach przebywa 1255 pacjentów - podaje Michał...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Wady i zalety laktatorów. Jaki wybrać?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Tyle kaw powinniśmy pić dziennie, aby zachować dobre zdrowie [lista]
Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie dnia. Kawa to nieodłączny element poranka. Pobudza metabolizm, daje kopa energii, a przede wszystkim jest smaczna. Pita w...
TYLKO U NAS
Najlepsze fotografie piłkarskie z Podkarpackich boisk
Przeżyj na nowo emocje z meczów piłkarskich na Podkarpaciu, przeglądając naszą galerię najlepszych zdjęć z dni 22-24 marca. Czasem to, co dzieje się wokół...
Firma budowlana musi wpłacić do Skarbu Państwa 1 mln zł. Po sprawdzeniach KAS
Pracownicy jednego z podkarpackich urzędów skarbowych wykryli nieprawidłowo rozliczony podatek należny VAT przez podmiot z branży budowlanej. W wyniku...
Na Podkarpaciu mogą powstać nowe rezerwaty przyrody. Znamy ich lokalizacje
W związku z przypadającym w tym roku 100-leciem Lasów Państwowych zrodziła się inicjatywa utworzenia w kraju 100 nowych rezerwatów, z czego 9 zaproponowali...
Firma z branży nieruchomości sztucznie zawyżała koszty. Musi oddać 6 mln złotych
KAS wykryła błędy w rozliczeniu podatku dochodowego w firmie z branży najmu i obrotu nieruchomościami. Firma sztucznie kreowała koszty, uszczuplając swoje...
Jak spędzić weekend na Podkarpaciu? Imprezy i wydarzenia 22-24 marca
Wyszukujesz niezapomnianych wydarzeń na Podkarpaciu na weekend 22-24 marca? Odkryj różnorodne atrakcje, które przyciągają zarówno miłośników muzyki, jak i...
Cristiano Ronaldo tworzy własną aplikację mobilną. Erakulis zadba o nasze zdrowie
Cristiano Ronaldo to jeden z najpopularniejszych sportowców współczesnych czasów. Piłkarz jest również znany z prowadzenia zdrowego trybu życia i posiadania...
Byli posłowie kandydują do samorządu. Którzy i gdzie?
Wśród kandydatów w kwietniowych wyborach samorządowych znajdziemy kilkunastu byłych posłów i senatorów. Większości z nich nie udało się w ostatnich wyborach...
Prawie 200 kandydatów w regionie ma już w kieszeni mandat radnego. Jak to możliwe?
W dwóch gminach na Podkarpaciu wybory do rad gminnych się nie odbędą. Dlaczego? Bo na 15 mandatów w każdej zgłosiło się dokładnie po 15 kandydatów, dokładnie po...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Afera Collegium Humanum, łapówka 450 tys. zł. Zatrzymane kolejne dwie osoby
Funkcjonariusze Delegatury Centralnego Biura Antykorupcyjnego w Rzeszowie zatrzymali dwie osoby w związku z przyjęciem korzyści majątkowych i osobistych....
TYLKO U NAS
Nadchodzący weekend na Podkarpaciu: przewodnik po imprezach 15-17 marca
Przygotuj się na ekscytujący weekend pełen imprez na Podkarpaciu! Od koncertów po jarmarki wielkanocne, zobacz co czeka cię w dniach 15-17 marca....
Działki ROD na Podkarpaciu: Najlepsze oferty z OLX na wiosnę 2024
Przeglądamy najciekawsze oferty sprzedaży ogrodów działkowych na Podkarpaciu na wiosnę 2024 roku. Dowiedz się, gdzie znaleźć dostępne działki i jakie są ich...
Forum Seniora w Rzeszowie. Spotkanie seniorów z gościem specjalnym Laurą Łącz
Trzecia edycja Forum Seniora zgromadziła setki seniorów z regionu. Gościem specjalnym była Laura Łącz, znana aktorka telewizyjna i teatralna. Zobacz zdjęcia z...
Zaskakujący powód zachorowań na legionellozę. Naukowcy odkryli paradoks
Nowe badania sugerują, że czystsze powietrze może paradoksalnie prowadzić do większej liczby zachorowań na legionellozę. Zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza...
Dżesika i Julia w finale konkursu Miss!
10 marca odbył się (bez udziału publiczności) półfinał konkursu Miss Województwa Podkarpackiego 2024 i Miss Województwa Podkarpackiego Nastolatek. Do ścisłego...
Te produkty mają najwyższy indeks glikemiczny. Tego unikaj na diecie odchudzającej
Dietetycy zalecają wyraźnie ograniczyć niektóre produkty na diecie odchudzającej oraz przy cukrzycy. Na "karnej" liście znajdują się między innymi artykuły o...
Katarzyna Dowbor schudła 20 kilogramów! Zobacz, jak tego dokonała
Katarzyna Dowbor schudła aż 20 kilogramów, a to wszystko bez rygorystycznych diet i katorżniczych ćwiczeń. Prezenterka postawiła na spokojne działanie, licząc...