Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Zlot morsów 2024 w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W sobotę na stawikach w Przemyślu odbył się Zlot Morsów 2024. Morsowanie w lodowatej wodzie połączono z saunowaniem. Oprócz gospodarzy, do wody weszli:...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
To był prawdziwy lany poniedziałek! Zobacz zdjęcia i film
Dzisiaj lany poniedziałek. Pomimo, że pogoda zbytnio nie sprzyja podtrzymywaniu tej tradycji, to w wielu miejscach znaleźli się śmiałkowie, którzy postanowili...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Takie choroby wykluczają morsowanie. Wyjaśniamy - kto nie może być morsem
Morsowanie to aktywność fizyczna zimą, która stała się niezwykle popularna podczas pandemii wirusa Covid 19. Kąpiel w lodowatej wodzie podnosi odporność, chroni...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Walentynkowy zlot morsów z Podkarpacia. W Wisłoku kąpało się 200 osób [ZDJĘCIA]
Podkarpacki Zlot Morsów Walentynki 2022 w Krośnie zgromadził około 200 miłośników zimnowodnych kąpieli. To największa w sezonie impreza organizowana przez Morsy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Dzikie Morsy z doliny Wiaru. Zobacz ich kąpiel w lodowatym Wiarze
Dzikie Morsy z doliny Wiaru to mieszkańcy Przemyśla, Ujkowic, Brzeżawej, Prałkowiec i Gruszowej. Zobaczcie zdjęcia z niedzielnego morsowania.
Przemyskie morsy pamiętają o 11 listopada [ZDJĘCIA]
Morsy z Przemyśla w zimnych wodach Sanu świętowały niepodległość.
Przemyskie morsy utopiły Marzannę [ZDJĘCIA]
W niedzielę przemyskie morsy utopiły w Sanie Marzannę. W ten sposób pożegnali zimę.
Biało-czerwona kąpiel morsów w Sanie w Przemyślu [ZDJĘCIA]
Przemyskie morsy w swój sposób włączyły się w świętowanie 100-lecia odzyskania niepodległości przez Polskę.
Mikołajkowa kąpiel morsów "Niedźwiadków" w Przemyślu [ZDJĘCIA]
Przemyskie morsy "Niedźwiadki" nowy sezon kąpieli w zimnej wodzie mają już co prawda za sobą, ale w niedzielę 3 grudnia pierwszy raz weszli do wody w zimowej...
Topienie Marzanny w Przemyślu [FOTO, WIDEO]
Morsy z Przemyskiego Klubu Morsów "Niedźwiadki" z żalem żegnają odchodzącą zimę. W niedzielę w południe amatorzy zimnych kąpieli wykorzystali jedną z ostatnich...
Pierwsza w 2017 roku kąpiel przemyskich morsów [FOTO, WIDEO]
Przemyskie morsy "Niedźwiadki" rozpoczęły nowy rok w tradycyjny dla siebie sposób, czyli kąpielą w lodowatej wodzie. Nie zabrakło wśród nich debiutantów.
W niedzielę II Bieg Czterolistnej Koniczynki w Muninie
Start o godz. 17 przy Szkole Podstawowej w Muninie. Gwiazdą wieczoru po zakończeniu biegu będzie Wojciech Gąssowski.
Przemyskie morsy zatopiły Marzannę [ZDJĘCIA]
Przemyskie morsy jako jedni z pierwszych pożegnali zimę. W sobotę podpalili i zatopili w Sanie Marzannę - słowiańską boginię symbolizującą zimę i śmierć....
Kąpiel przemyskich morsów w Sanie [ZDJĘCIA, WIDEO]
7 morsów zaliczyło trzy wejścia do Sanu, którego temp. ma około 4 stopni Celsjusza. Pierwsze i drugie po 30 sekund, trzecie trwało minutę. Kąpiele odbywają się...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal