Tego nie wolno jeść przy cukrzycy. Te produkty mogą zagrażać życiu i zdrowiu! [lista]
Dieta cukrzycowa jest wskazana dla osób, które zmagają się z cukrzycą. To choroba, która wiąże się z pewną zmianą nawyków. Do wszystkiego jednak idzie się...
To oznacza budzenie się o tej samej porze w nocy. Oto przyczyny
Budzisz się codziennie o tej samej porze w środku nocy? Co oznacza godzina nocnej pobudki? Badania pokazują, że około 60 procent ludzi doświadcza problemów ze...
Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
5 najlepszych ćwiczeń na długowieczność. Zobacz, co robić, żeby dożyć stu lat
Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...
Tego nie można robić w szpitalu. Niektóre zakazy ciebie zaskoczą!
Warto wiedzieć, że pacjent może być wypisany ze szpitala, gdy w sposób rażący narusza ustalony porządek. Jest jednak jeden warunek. Pacjenci przebywający w...
Umiesz godzić pracę z życiem osobistym? Zrób test i sprawdź swój work-life-balance
W tym roku w Polsce rozpocznie się proces wdrażania unijnej dyrektywy w zakresie work-life-balance. Będzie się to wiązało ze zmianami w prawie i kodeksie pracy....
Zdrowa żywność nie musi być droga. Po te produkty warto sięgnąć
Zdrowe odżywianie kojarzy się z luksusem, na który mogą pozwolić sobie tylko nieliczni? To błąd! Na sklepowych półkach, wbrew pozorom, można znaleźć wiele...
Zatrważające statystyki telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży. Potrzebna pomoc?
Coraz więcej dzieci w Polsce mierzy się z problemami ze zdrowiem psychicznym – alarmuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Nastolatki mają myśli samobójcze,...
Profilaktyka 40 Plus na Podkarpaciu. Wykonaj bezpłatny "przegląd" organizmu
Profilaktyka 40 PLUS to program bezpłatnych badań profilaktycznych dla wszystkich Polaków i Polek powyżej 40. roku życia. Celem programu jest zwiększenie liczby...
Profilaktyka raka jelita grubego na Podkarpaciu. Sprawdź, gdzie wykonać badania
Na nowotwór jelita grubego zapada rocznie około 18 tys. osób w Polsce. Rak jelita grubego jest drugim, po raku płuca, nowotworem wśród wszystkich zachorowań w...
Gdzie się leczyć 2023? Gdzie po pomoc medyczną wieczorami, w weekendy i święta?
Podpowiadamy, gdzie na Podkarpaciu szukać pomocy lekarzy poza godzinami pracy przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. W razie nagłej choroby wieczorem, w...
5 grup ludzi, które powinny unikać piwa - sprawdź, czy należysz do nich!
Piwo jest popularnym napojem spożywanym na całym świecie przez wiele osób. Jednakże istnieją grupy ludzi, które powinny unikać jego spożywania. W tym artykule...
Taki jest najgorszy czas na picie herbaty. Kiedy jej nie pić? To mówią dietetycy
Herbata to obok kawy jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Wiele osób pije ją każdego dnia, a nawet kilka razy dziennie. Korzyści płynące z picia...
Objawy COVID to już nie brak węchu i smaku. Oto nowe objawy koronawirusa [lista]
Jak teraz objawia się COVID? Specjaliści wyjaśniają, na co teraz zwracać uwagę, co należy wiedzieć o COVID, nowych wariantach choroby i często pojawiających się...
Tak możesz sprawdzić, czy miałeś COVID. Te pewne oznaki wymieniają eksperci
COVID-19 i jego liczne podwarianty są obecne już od kilku lat, zatem istnieją duże szanse, że miałeś wirusa, nawet jeśli nigdy nie uzyskałeś pozytywnego wyniku...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z chleba. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Potrzebny asystent? Jak wygląda opieka nad dziećmi z cukrzycą w szkołach?
O problemach z zapewnieniem dzieciom z cukrzycą właściwej opieki podczas ich pobytu w placówkach oświatowych, dyskutowano na posiedzeniu sejmowych komisji...
Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...
Wsparcie dla zakładu opiekuńczo-leczniczego w Przemyślu [ZDJĘCIA]
Dzięki darom przekazanym do Centrum Pomocy Humanitarnej w Przemyślu miasto wspiera zarówno wszystkich uciekających przed konfliktem zbrojnym na Ukrainie, jak i...
Unikatowe podziemne uzdrowiska Małopolski. Gdzie są, co oferują i ile to kosztuje?
Chociaż wszyscy znają te popularne miejsca, niewielu kojarzy inne oblicze kopalni soli w Wieliczce i Bochni. Te uwielbiane atrakcje to światowe unikaty nie...
Zdrowotne aplikacje mobilne na smartfona - M-zdrowie
Technologie mobilne to nie tylko łączność i rozrywka. To również możliwość dbania o zdrowie zawsze i wszędzie, dzięki mobilnym aplikacjom prozdrowotnym. Sprawdź...
Te popularne leki powodują uzależnienie. Są dostępne bez recepty [Uwaga]
Leki są konieczne do wyleczenia większości chorób. Jednak wiele z nich ma wyraźnie przeciwwskazania do długotrwałego stosowania. Dlaczego? Przede wszystkim...