Tak powinno pić się zieloną herbatkę. Wielu z nas popełnia jednak te błędy [lista - 20.12.21]

Spożywanie zielonej herbaty na czczo

Zielona herbata bogata jest w silne przeciwutleniacze, które mogą zaburzyć proces trawienia, dlatego nie należy pić jej na pusty żołądek. Znacznie lepiej spożywać ją między posiłkami.