Tak powinno pić się zieloną herbatkę. Wielu z nas popełnia jednak te błędy [lista - 20.12.21]

Ile razy dziennie powinniśmy pić zieloną herbatę?

Picie zielonej herbaty jest kwestią indywidualną, jednak nie zaleca się przekraczania dwóch filiżanek dziennie. Jej nadmiar może wpłynąć niekorzystnie na nasz organizm. Zawarta w niej kofeina w nadmiarze może prowadzić do osłabienia, a nawet anemii.