Ile kalorii mają potrawy wigilijne?
Jak nie przytyć w święta? Czy to w ogóle możliwe, jeśli ze stołu spoglądają na nas pysze pierogi, krokiety, czy tradycyjny barszcz wykonany według przepisu naszej babci? Wszystko jest możliwe, jeśli podejdziemy do tego z głową.
Które potrawy wigilijne są najbardziej kaloryczne? Na pierwszym miejscu uplasowała się kutia, której mała, 100 gramowa porcja dostarcza ponad 480 (!) kcal. Jakie jeszcze potrawy znalazły się na "czarnej liście"?
Sprawdź w naszej galerii najbardziej kaloryczne potrawy wigilijne. Ile kalorii mają pierogi, barszcz, czy ryba po grecku?
Jak uniknąć przejadania się w Wigilię?
- Jedz powoli
- Unikaj silnego głodu przed kolacją
- Przygotuj lżejsze wersje tradycyjnych potraw
Pamiętajmy, że święta to tylko dwa dni. Nawet nadmierne smakowanie tradycyjnych potraw wigilijnych nie zaburzy twojego trybu życia. Oczywiście, jeśli wrócisz po świętach do zdrowych nawyków!
Chmieleńskie Babki Wielkanocne 2024
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?