Takie są przyczyny wysokiego cholesterolu. Co jeść, by obniżyć cholesterol? Podpowiadamy

Cholesterol a dieta

Dobrze jest też zrezygnować z niezdrowych przekąsek i słodkości, bogatych w tłuszcze trans. Są to między innymi gotowe ciasta, ciasteczka, słone przekąski czy gotowe dania.

Sprawdź wszystkie zasady odpowiedniego żywienia przy wysokim cholesterolu ---->