Te "odchudzające" produkty nie działają zdaniem dietetyków. Mogą nawet powodować tycie! [lista]

OLEJ KOKOSOWY Olej kokosowy jest często promowany jako środek spalający tłuszcz. Brakuje jednak spójnych dowodów na jego rolę w odchudzaniu. Jest również bardzo bogaty w tłuszcze nasycone, które mogą podnosić poziom cholesterolu.