Te produkty mają najwyższy indeks glikemiczny. Tego nie jedz na diecie odchudzającej i przy cukrzycy

Dietetycy zalecają wyraźnie ograniczyć niektóre produkty na diecie odchudzającej oraz przy cukrzycy. Na "karnej" liście znajdują się między innymi artykuły o wysokim indeksie glikemicznym.

Zobacz, czego powinno się unikać, jeżeli walczysz z nadmiarem kilogramów lub cierpisz na cukrzycę. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii.