Koniec z siedzeniem na kanapie przed TV. Zobaczcie, jak nie wypaść z formy. Oto kilka propozycji...
1 - KURA WORKOUT, TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę*
2 - KURA WORKOUT, TRENING BRZUCHA W DOMU
3 - Monika Kołakowska, Odchudzający trening CARDIO dla początkujących, bez maty, proste ćwiczenia
4 - Monika Kołakowska, TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU
5 - Małgorzata Mostowska, Joga dla Początkujących
6 - Małgorzata Mostowska, Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Szyjny
7 - Ola Żelazo, JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu
8 - Codziennie fit, Trening dla NASTOLATEK | w domu | lekki trening na upał | #Fitnastka | Codziennie Fit
9 - Trening Fitness, TRENING NA CAŁE CIAŁO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
10 - CentrumSportowca.pl, Ciche Cardio - trening bez skakania i tupania
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?