Borówka amerykańska. Mały niepozorny owoc pełen zdrowia. Poznaj jej cudowne właściwości

Borówka amerykańska poprawia wzrok
Spożywanie borówki amerykańskiej poprawia wzrok. Zalecane jest kierowcom i pilotom oraz osobom, które wiele godzin spędzają przy komputerze. Witamina A jest antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki uszkadzające wzrok. Dodatnio działa na fotoreceptory oka, poprawiając prawidłowe widzenie o zmierzchu.

Czytaj też:
Masz te objawy? Brakuje Ci witaminy K
Sprawdź stan witaminy E w organizmie