Borówka amerykańska. Mały niepozorny owoc pełen zdrowia. Poznaj jej cudowne właściwości

Borówka amerykańska spowalnia miażdżycę

Fitoestrogeny i błonnik zawarte w borówce, obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) oraz zwiększają poziom dobrego cholesterolu (HDL). Substancje te spowalniają procesy miażdżycowy i zmniejszają ryzyko wystąpienie chorób serca.

Czytaj też:
Masz te objawy? Brakuje Ci witaminy K
Sprawdź stan witaminy E w organizmie