Tych witamin i minerałów nie bierz przed snem. Takich witamin nie można brać na noc
Suplementacja witamin i minerałów pozwala uzupełnić braki ważnych składników odżywczych wynikające z diety czy czynników środowiskowych. Aby zapewnić...
Takie witaminy i minerały warto brać codziennie. Tymi suplementami uzupełnij dietę
Istnieją witaminy i minerały, które należy codziennie dostarczać do organizmu, aby zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Na rynku dostępnych jest wiele...
Te witaminy warto brać teraz na jesień. Wzmocnią odporność i dodadzą energii
Jesień meteorologiczna już się rozpoczęła. Wraz ze znacznym spadkiem temperatury, coraz więcej osób zmaga się z pierwszymi objawami przeziębienia oraz grypy. W...
Jakich witamin potrzebują chorzy na cukrzycę?
Zalecenia dietetyczne dla osób chorych na cukrzycę mogą prowadzić do niedoboru witamin. Jakie substancje są szczególnie ważne dla zdrowia pacjentów?
Niedoceniany pierwiastek
Rola magnezu lub wapnia w organizmie to tak często poruszany temat, że nawet żywieniowi laicy są w stanie wymienić co najmniej dwa zastosowania tych...