Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
W Bieszczadach naprawiają szlaki, a turyści chwalą
Bieszczadzki Park Narodowy naprawia szlaki, tworząc na stromych podejściach kamienne schody. Turyści chwalą to rozwiązanie, choć kilka lat temu, gdy wykonano...
Architekt płakał jak projektował te klatki schodowe
Te schody przyprawiają o zawrót głowy! Na pytanie dlaczego pewne projekty zostały w ogóle zrealizowane, raczej nie znajdziemy odpowiedzi. Niektóre z nich są tak...
Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]
Jak sprawić, by schody w mieszkaniu piętrowym lub domu były wyjątkowe i ożywiały całą przestrzeń? Oto propozycje, po których natychmiast zapragniecie zrobić...
Wybierasz się dzisiaj w góry? Sprawdź prognozę dla Tarnicy
Pogoda w górach: Tarnica, Bieszczady. Jakich warunków spodziewać się dzisiaj (28.04) i w następnych dniach? W niedzielę temperatura na Tarnicy (Bieszczady) ma...
Pogoda na Smereku (Bieszczady) - dzisiaj
Pogoda w górach: Smerek, Bieszczady. Jakich warunków spodziewać się dzisiaj (28.04) i w następnych dniach? W niedzielę temperatura na Smereku (Bieszczady) ma...
Jaka pogoda na Haliczu? Prognoza na dzisiaj
Pogoda na Haliczu dzisiaj (28.04) i w kolejnych dniach. Jakie warunki pogodowe przewidują meteorolodzy? W niedzielę temperatura na Haliczu (Bieszczady) ma...
Rusza sezon na kolejach wąskotorowych. Przeworskiej i bieszczadzkiej [ZDJĘCIA]
Już za kilka dni, pierwszy raz po pięcioletniej przerwie, będzie okazja przejechać cały, 46-kilometrowy odcinek wąskotorówki na trasie Przeworsk - Dynów....
Szaleństwo na nocnym niebie w maju. Aż dwie noce spadających gwiazd!
Lubisz obserwować deszcze meteorów? Mam świetną wiadomość: w maju czekają nas aż dwie noce spadających gwiazd, z których jedna wypada w majówkę, a do tego...
Bieszczady. Będzie słońce – będzie super majówka, będzie deszcz – goście nie dopiszą
Wielkimi krokami zbliża się majówka. Na forach turystycznych nastąpiło ożywienie, choć jeszcze dwa tygodnie temu panowała na nich stagnacja.
Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy
Szacuje się, że nawet 45 proc. zawałów serca, to tzw. ciche zawały, które przebiegają niemal bezobjawowo. Wielu chorych dowiaduje się o tym, że przeszło niemy...
Pożarzysko na Połoninie Caryńskiej niebawem znów się zazieleni
Pożar Połoniny Caryńskiej nie pociągnął strat wśród zwierząt, ale także nie zniszczył zbiorowisk roślinnych. Naukowcy są zdania, że za kilka tygodni połonina...
NOWE FAKTY
Tratwa „Giera” w Werlasie zarejestrowana. Ale to nie znaczy, że na pewno tam zostanie
Bliscy i przyjaciele śp. Michała Giercuszkiewicza nie ustają w walce o to, by dom na wodzie, gdzie charyzmatyczny muzyk (związany m.in. z grupą Dżem) przez lata...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie wykryje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...
Ryzyko zawału i udaru rośnie wtedy gwałtownie. Kobiety muszą mieć się na baczności
Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców potwierdziły przypuszczenia, że stan zdrowia układu krążenia u kobiet pogarsza się...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Odkrywaj piękno Bieszczadów: Świąteczna wędrówka do Chatki Puchatka
Wielkanocne świętowanie nie musi oznaczać tylko siedzenia przy stole. Dla miłośników górskich wędrówek, tegoroczne święta były doskonałą okazją do odkrywania...
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
Będzie remont kolejnej drogi w Bieszczadach
Wyremontowany zostanie prawie 6-kilometrowy odcinek drogi wojewódzkiej 895 Uherce Mineralne - Orelec. Umowę w tej sprawie podpisał wicemarszałek Piotr Pilch....
Szumiące wodospady i tajemnicze jaskinie. Odkryj skarby Bieszczad
Łagodne Bieszczady tworzą najbardziej malownicze krajobrazy woj. podkarpackiego. Znajdziecie tam całą masę szlaków turystycznych oraz inne, równie ciekawe...
Polscy lekarze oczyszczają krew ze złego cholesterolu! „Jednorazowo nawet 70 proc.”
Podczas jednego zabiegu jesteśmy w stanie obniżyć stężenie cholesterolu o 70 proc. – poinformował prof. Piotr Dobrowolski z Narodowego Instytutu Kardiologii w...
Ten rodzaj postu może być zabójczy dla serca! Uwaga - mimo to nadal jest popularny
Posty stosuje się nie tylko z powodów religijnych, ale również w celu odchudzania. Takie kuracje są niezwykle skuteczne i w ostatnim czasie cieszą się...