Takie nawyki najbardziej psują twój wzrok. Zobacz - oto 6 nawyków, które nieodwracalnie rujnują wzrok

Długotrwały kontakt z zimnym światłem LED

Żarówki LED są obecnie prawie wszędzie - niestety mają one destrukcyjny wpływ na ludzki nabłonek barwnikowy siatkówki. Można go zneutralizować decydując się na zakup żarówek o barwie ciepłej. Dobrze jest także nie spędzać zbyt wiele czasu przed telewizorem z ekranem LED.