Badania polegały na przebiegnięciu kilku 2-minutowych. Po każdym odcinku tempo wzrastało o 1 km/h. Po 3 minutach następował pobór krwi, aby zmierzyć poziomu zakwaszenia krwi.
Czerwcowe Biegowe Grand Prix Przemyśla [FOTO]
- W trakcie testu biegacze mają założone maski. Służy to do pomiaru poziomu poboru tlenu i rodzaju wydychanych gazów, co pozwala stwierdzić jakie przemiany zachodzą w organizmie. Dzięki takim badaniom możemy bardzo dokładnie określić strefy treningowe oraz aktualny poziom wytrenowania. Nie wykonujemy wówczas treningu "w ciemno" tylko bardzo dokładnie możemy sterować obciążeniami - powiedział Marek Żuk z Przemyskiego Klubu Biegacza, któremu towarzyszyliśmy podczas badania.
40 osób przebiegło I Krwiobieg Górski w Przemyślu [ZDJĘCIA]
_________________________________________________________________________________________________________
Zobacz także: W Przemyślu biegli "Tropem Wilczym". By oddać hołd żołnierzom
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
